¿Qué es el Mobbing o Acoso Laboral?

El mobbing (también llamado acoso laboral) es una situación de hostigamiento psicológico sistemático en el trabajo. No se trata de un hecho aislado o un mal día, sino de conductas repetidas a lo largo del tiempo que buscan intimidarte, humillarte, aislarte o forzarte a renunciar.

¿Cómo se manifiesta?

El acoso laboral puede tomar muchas formas:

Gritos, insultos o maltrato verbal de forma reiterada.
Aislamiento: te dejan sin tareas, te excluyen de reuniones, te cambian de lugar.
Sobrecarga de trabajo imposible de cumplir para hacerte quedar mal.
Desvalorización: critican tu trabajo constantemente sin motivo, te ridiculizan frente a compañeros.
Amenazas: te amenazan con el despido, con sanciones o con cambios de horario.
Control excesivo: te vigilan de forma obsesiva, te piden justificación de cada minuto.
Discriminación: por género, edad, origen, orientación sexual, aspecto físico o enfermedad.

¿Qué consecuencias tiene?

El mobbing puede generar daños graves en tu salud: estrés, ansiedad, depresión, ataques de pánico, insomnio, problemas gastrointestinales y otras afecciones. Estas consecuencias pueden ser reconocidas como enfermedad profesional.

¿Qué podés hacer?

Si estás sufriendo acoso laboral, tenés varias opciones:

Documentar todo: guardá mensajes, correos, grabaciones (si es legal en tu jurisdicción), anotá fechas y testigos.
Enviar un telegrama laboral intimando a tu empleador a que cese el hostigamiento.
Si el acoso no cesa, podés considerarte despedido indirectamente (despido indirecto) y reclamar la indemnización completa más un resarcimiento por daño moral.
También podés reclamar una indemnización por daño psicológico adicional.

Marco legal

Si bien no existe una ley nacional específica sobre mobbing, la jurisprudencia argentina reconoce ampliamente el derecho del trabajador a ser indemnizado por acoso laboral, aplicando la Ley de Contrato de Trabajo, el Código Civil y leyes provinciales (como la Ley 1225 de CABA).

¿Qué es Mobbing / Acoso laboral?